Des outils énergétiques pour gérer l'anxiété

Comment va votre niveau de stress ?

Qui n'est pas anxieux ou stressé actuellement? 

La situation actuelle ne fait qu'augmenter le niveau de stress pouvant créer des malaises physiques intenses ou cachées: maux de tête, palpitations cardiaques, difficulté à dormir ou à faire cesser ses pensées, difficulté à accomplir ses tâches ou à demeurer concentrer, perte d'appétit.... On peut aussi en situation de stress ou d'anxiété, prendre la fuite et ne pas se mobiliser voire même perdre de l'intérêt.

Quand l'anxiété devient présente quotidiennement, on peut se retrouver à faire des crises de panique car on n'arrive plus à gérer ses malaises dont l'origine peut être: problème financier, relationnel, professionnel, maladie, enfants, besoin de contrôler et de performer.

Les enfants subissent le sstress et l'anxiété des parents et de la société.

Et je l'ai vécu il y a bien des années. J'ai même fait des crises de panique pensant avoir des problèmes cardiaques. Trop de choses à gérer dans ma vie. J'avais aussi des enfants anxieux. 

J'ai appris à gérer mon anxiété qui est en fait que des peurs que le cerveau anticipe et qui occasionnent des malaises ou conditions chroniques. 

Il y a des outils holistiques qui aident grandement et c'est ce que je vais vous présenter. Vous pourrez les utiliser pour vous ou pour vos enfants.

Venez explorer une autre façon de rester en santé et Zen.

Animé par Ginette Savoie, coach holistique, thérapeute énergétique, travailleuse sociale de formation

www.ginettesavoie.com