Savez-vous que: des chercheurs ont mis en évidence la présence de neurones dans notre intestin, indirectement liés avec le microbiote intestinal. On compterait environ 500 millions de neurones(1) dans notre intestin, constituant ainsi un système nerveux à part entière : le système nerveux entérique. Il s’agit du second système nerveux de l’organisme, d’où le nom de « deuxième cerveau ».
Et lorsque nous vivons du stress, des peurs, de l'anxiété, des traumas, etc. , notre système digestif arrête de bien fonctionner. On se retrouve alors avec des malaises physiques: douleurs intestinales, reflus gastriques, intolérance au gluten maux de tête, blocage des chakras du plexus solaire et sacré pouvant affecter le développement personnel de la personne, etc.
Les outils traditionnels suggèrent:
* de boire beaucoup d'eau mais pas en même temps que la prise d'un repas.
* avoir une alimentation équilibrée et faire attention aux aliments acides qui peuvent causer des brûlements intestinaux.
* limiter le café et l'alcool, deux ingrédients acides
* faire de l'exercice
* apprendre à rester calme et à faire face à son anxiété
* recevoir un massage du ventre
JE VOUS PROPOSE UN SOIN AVEC LE SHAKTI DE DIGESTION: soin en groupe lors de la prochaine soirée ou en privé.
Les malaises de l'estomac et du ventre indiquent un malaise émotionnel. Ne restez pas avec des émotions toxiques car cela nuit à votre santé mais aussi vous empêche d'être totalement libre.
N'hésitez pas à me rejoindre au (514) 208-4994
Namasté
Ginette Savoie
Coach holistique, thérapeute énergétique et messagère de l'âme
www.ginettesavoie.com