Voir la vie comme un cadeau

Ginette Savoie
il y a 3 jours
3 min de lecture

À quel moment avons-nous cessé de voir la vie comme un cadeau ?

Il fut un temps — peut-être dans l’enfance, peut-être avant les premières blessures — où la vie n’avait pas besoin d’être expliquée. Elle était là. Elle respirait à travers nous. Chaque journée était une découverte, chaque instant une possibilité.

Puis, quelque chose s’est produit.

Sans qu’on s’en rende vraiment compte, la vie est devenue une tâche à accomplir plutôt qu’un cadeau à recevoir.

Quand la vie est passée du sacré au fonctionnel

À quel moment avons-nous commencé à mesurer la vie au lieu de la ressentir ?À la juger selon ce qu’elle donne, plutôt que selon ce qu’elle est.

Peut-être lorsque :

il a fallu performer pour être aimé
il a fallu se conformer pour être accepté
il a fallu être fort au lieu d’être vrai
il a fallu survivre plutôt que savourer

Peu à peu, le regard a changé. La vie n’était plus un mystère vivant, mais une succession de responsabilités, d’attentes, de pressions.

Quand le mental a pris toute la place

Le mental a commencé à diriger. À anticiper, à comparer, à craindre. À raconter que le futur est dangereux. À rappeler sans cesse le passé.

Et pendant qu’il parlait fort…le corps, lui, tentait simplement de ressentir la vie.

Respirer. S’émerveiller. Se déposer.

Mais nous avons appris à l’ignorer.

Quand la douleur a voilé le cadeau

Il y a aussi les blessures. Les pertes. Les déceptions. Les traumatismes. Les épreuves qui n’ont pas été accompagnées.

Alors, pour ne plus souffrir, on s’est refermé. On a mis des armures. On a contrôlé. On a figé l’élan de vie. Et sans s’en rendre compte, on a confondu protection et fermeture.

La vie a continué de circuler…mais nous ne la sentions plus.

Et si la vie n’avait jamais cessé d’être un cadeau ?

Et si ce n’était pas la vie qui avait changé…mais notre regard ?

Et si la vie était toujours là, patiente, attendant simplement que nous redevenions présents ? Car la vie ne demande pas qu’on la mérite. Elle demande qu’on l’habite.

Revenir à l’essentiel

Voir la vie comme un cadeau ne signifie pas nier la douleur. Cela signifie :

ressentir même quand c’est inconfortable
être présent même quand c’est imparfait
reconnaître que respirer est déjà un miracle

C’est revenir dans le corps. Dans l’instant. Dans le simple fait d’être vivant.

Questions pour ouvrir la réflexion

À quel moment ai-je commencé à voir la vie comme un fardeau plutôt qu’un cadeau ?
Qu’est-ce qui, en moi, s’est fermé pour se protéger ?
Quand ai-je ressenti pour la dernière fois une gratitude spontanée d’être en vie ?
Qu’est-ce que mon corps aimerait ressentir, ici et maintenant ?
Et si je n’avais rien à prouver aujourd’hui… comment vivrais-je cette journée ?

Dans la vidéo ci-dessous, je t’explique :

ce qui nous empêche de percevoir la vie comme un cadeau
pourquoi ce regard est si important pour notre équilibre émotionnel, énergétique et intérieur
comment sortir de l’attente, de la lourdeur et du pilotage automatique

🌿 Je t’offre ensuite 3 séries EFT guidées pour :

libérer les émotions et croyances qui bloquent la perception du cadeau de la vie
apaiser le système nerveux et sortir du mode survie
activer un nouveau regard, plus doux, plus conscient et plus aligné
te reconnecter à la présence et à ce qui est déjà là

👉 Ces séquences peuvent être refaites autant de fois que nécessaire.

👉 Laisse les mots résonner et adapte-les à ton ressenti.

Prends ce moment pour toi. Respire. Et permets-toi d’explorer une autre façon d’entrer en relation avec la vie.

💫 La vie n’a peut-être jamais cessé d’être un cadeau…